Сайт www.msp.today —
Самый удобный способ
найти развлечения и события
msp logo Санкт-Петербург
0
В избранное

Все увлечения / Занятия спортом / Фитнес /

КроссФит

Портал МСП собрал всю необходимую информацию для занятий кроссфитом в СПб - залы, цены и отзывы реальных посетителей, в основе которой заложены круговые тренировки для девушек или мужчин в тренажерном зале.

Повторяя по кругу силовые и функциональные упражнения, кроссфит тренировки нацелены на развитие всего организма и поддержание тонуса мышц тела. Регулярные походы в кроссфит залы СПб затрагивают такие физические направления как сила, выносливость, скорость, гибкость, координация, точность, что положительно влияет на здоровье: дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, круговые тренировки подходят как взрослым так и детям, ведь опытные тренера составят каждому индивидуальную программу, исходя из возрастных качеств и физических данных.

Однако программы кроссфит тренировок значительно отличаются от стандартных фитнес клубов и "тренажерок", ведь круговые тренировки в зале задействуют такие виды спортивной деятельности как бег, прыжки, подтягивание по канату, работа с различными весами, гребля, приседания и многое другое. Чередуя этот комплекс и постепенно увеличивая нагрузку, можно достичь отличных результатов!

Подбирайте подходящие вам клубы и залы кроссфит в СПб по цене или отзывам, районам или метро, фотографиям или удобствам. Если Вы давно хотели привести свою фигуру в форму и заняться спортом, то круговые тренировки кроссфит Вам помогут! Здоровое тело, бодрый дух и отличное настроение Вам обеспечено!

Читать далее...

организации

Цена:

руб.

Станция метро: выбрать метро

Районы: выбрать районы

Сбросить выбор
Сохранить

Сбросить выбор
Сохранить

Сначала:

  • Рекомендованные
  • Популярные
  • Дешевые
  • Дорогие

Скрыть

Показать